女生矮个子必看!篮球技巧大揭秘,掌握正确传球方式

更新时间:2024-09-07 18:55:46

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篮球传球技术是进攻的纽带,实现技术和战术的协调很重要

意味着,以下是本店为您组织的篮球比赛全场传球技巧,希望您具备

篮球比赛中传球的八种正确方式

胸部通行证

从胸部传球快速有效,是最常用的传球方式,准确率高

它易于控制且易于更改。

动作方法:持球时,双手五指自然分开,拇指形成八字形,用手指

牙根的上部

将球放在球的后面,手掌张开篮球nba传球技巧视频,肘部自然弯曲身体两侧以放置球

在胸前。肩膀、手臂和手腕的肌肉放松,眼睛盯着经过的目标,身体保持基本

站立姿势。传球时,用后腿踢地面,身体

在手臂向前伸展的同时向前移动重心

从下向上翻转手腕,同时用拇指用力按压,并拨动食指和中指

球传球。打球后篮球nba传球技巧视频,手掌和拇指向下,其余手指向前。

击中地面传球

地面传球通常用于将球传到防守队友伸出的手臂下。双手着地

传球的技术与上述从胸部传球的技术相同篮球nba传球技巧视频,只是球在传球时指向的方向

球从地板上弹起,到达接球队友的腰部。

低空传球

低手传球是一种近距离传球,通常用于将球传得更靠近自己

队友:

用手指握住球的下半部分,伸出手臂打球时,向传球的方向迈出一步

球在手腕处固定住,球传到接球队友的腰部。

高架通行证

在篮球比赛中抢篮板的球员以这种方式传球的情况并不少见

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2024年12月09日 星期一